有句话说得好：红糖是个宝，病毒全赶跑！红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些常见小毛病！春季感冒多发，为了全家健康，一定要仔细看看哦~

红糖+姜

防治感冒

如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

手脚冰凉

有些人容易手脚冰凉，喜欢用暖手宝。其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

改善痛经

痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，能使经血通畅，改善痛经，效果非常好。

红糖+乌梅

风寒咳嗽

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

暖胃止泻

吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对因冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

红糖+山楂

水飞蓟，别名：奶蓟，老鼠筋，水飞雉，是优良的护肝植物。

全草用于肿疡及丹毒；果实及提取物用于肝脏病、脾脏病胆结石、黄疸和慢性咳嗽。水飞蓟素是从菊科药用植物水飞蓟种子的种皮中提取出来的植物提取物，主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等黄酮类物质。

该物质具有清热解毒，保护肝脏细胞免受毒性物质侵害、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效，具有强力的抗氧化功能，能保护肝脏细胞免受自由基破坏，效力远胜于维生素E；促进蛋白质的合成，加快制造新的肝脏细胞，或令已受损的肝脏细胞自行修复。可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指数如血清胆红素、白皖及球皖系数、凝血酶元、谷丙转氨酶等迅速改善。因此被称为“天然的保肝药”。

咽喉发炎

春季很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

防动脉硬化

天气多变，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

红糖+桂圆

御寒除湿

湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

改善失眠

很多人晚上睡不着觉，而桂圆红糖茶有安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住要白天喝。

红糖+枸杞

利君精华制药益肝灵胶囊是国家医保甲类，中国保肝护肝药第一品牌，国际公认天然保肝药，改善肝功能，保护肝细胞膜。治疗肝炎和血吸虫病，抗辐射，抗衰老，可防酒伤肝。

电邮：xalj

sina.







































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