夏秋马苋黄花艳，嫩厚肥酸滑又鲜。

做馅蒸煎呈美味，降醇解毒众安然。

注：学名马齿苋。别名马苋、马札菜、长寿菜、长命菜等等。

皱缩花黄叶裂青，春风抚绿胜池萍。

消炎散结通淋路，玉馔隹肴比作零。

注：散结指抗肿瘤。肝损伤丶胃溃疡。

夕句夏天花正艳，浓香四溢蝶蜂翩。

清肝乳腺增生去，体健心舒延寿年。

注：别名夕句、乃东、六月干…

天生叶对杆方形，全草芳香紫绿青。

利肺消痰寒祛尽，增强腸胃体康宁。

注：紫苏三种。一是叶全紫色。二是叶背面紫色，阳面缘色。三是叶全绿色。

竹叶兰花似蝴蝶，质柔多皱漫天涯。

散瘀止血消胸痛，自撷蒸煎清味佳。

注：别名翠蝴蝶、竹叶菜`、竹叶草…

南瓜子白溢清香，专灭绦回虫害强。

贫土山根生长旺，花黄个大伴朝阳。

佛手花黄滿架芳，蜂飞蝶舞乐中忙。

哪知叶下青瓜大，食后增加冠脉量。

性温食用利眸肝，碧绿浓香众庶餐。

最是春秋佳季好，清肠祛毒健身安。

注：中药学名清腸草。

阳春三月花妍盛，气味清香始采行。

老妪闲翁寻野陌，提篮拿袋挖鲜茎。

风吹雨润水飞蓟，叶茂花妍现美姿。

随说全株呈苦味，保肝利胆脑清时。