今年3.18全国爱肝日主题是：肝胆相照，合理用药。

　　有数据显示，我国乙肝病毒携带者过亿，慢性病毒性肝炎患者万人，每年大约有28万人死于乙肝病毒感染，肝病已经成为危害最大，涉及面最广的慢性疾病。而且近年非酒精性脂肪肝的发病率更是逐年攀升且有低龄化趋势，这已经成为发达国家和富裕地区最凸显的问题之一，在我国也成为慢性肝病的首要病因。全球每年约有万例新增肝癌发病，我们中国占55%，也就是说，世界每新出现个肝癌患者，我国占55个。

　　肝脏对于维持人体健康很重要，它担负着调节人体血液，藏血、防出血等重要作用。肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢,其主要功能，是分泌胆汁、储藏动物脂肪，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。需要注意的是，肝脏是一个脆弱的器官，如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，炎性细胞浸润，导致肝脏肿大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎。

　　酒精对于肝脏的伤害。酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，严重时可致肝硬化，进而会有发展成肝癌的倾向。

　　非酒精性脂肪肝需要通过以下几个方面来改善：(1)饮食注意：不喝生水、不食生海鲜;不能把蔬菜水果当主餐，应该包含糖类、高蛋白、维生素和纤维素的清淡饮食。(2)有氧运动来控制体重。对于体重指数过大的患者，刚开始锻炼可以先从快走慢慢过渡到跑步。每次运动时间控制在30分钟-40分钟，每周2-3次为宜。可选择的有氧运动：游泳、快走、骑单车、慢跑等。运动前后都要进行身体的拉伸运动，减少运动中对身体的损伤。(3)对于脂肪性肝炎患者建议保肝药物治疗。一般选用1-2种药物，疗程半年左右。推荐天士力制药集团有限公司生产的水飞蓟宾胶囊(水林佳)，具有较强的抗氧化作用，能清除肝细胞内的活性氧自由基(健康长寿的杀手)，保护肝细胞，可提高肝细胞的解毒能力，且具有抗炎、抗纤维化作用。明确疾病诊断，合理选择药物并按疗程治疗非常重要。

　　名词解释

　　水飞蓟宾，从菊科药用植物水飞蓟种子种提取出来的黄酮类化合物，是水飞蓟素中具有生物活性的主要成分，系经典的肝细胞损伤修复药物，但是其几乎不溶于水和油脂，生物利用度低，吸收量不稳定。

　　水飞蓟宾胶囊，是水飞蓟宾与磷脂酰胆碱的复合物制剂。与磷脂酰胆碱结合后，水飞蓟宾的体内吸收与生物利用度显著提高，并与磷脂酰胆碱在抗脂质过氧化、保护肝细胞膜、维持细胞膜的流动性方面起协同作用。

　　磷脂酰胆碱，是一种两性分子，由亲水的头部和疏水的尾部组成。亦称卵磷脂。磷脂酰胆碱是磷脂的主要成分之一，从植物中提取的，磷脂酰胆碱将大脑的指令迅速传递，信息传递速度越快，记忆力越强，是健脑食物。它能增强婴儿智力，提高学习效率。尤其是胎儿，在生长发育中对磷脂酰胆碱的需求极大。此外，磷脂酰胆碱还能抗御脂肪肝及酒精肝。有效的防治和保护肝脏。