Swisse的护肝片最近成了大家热议的焦点。在既婴儿和德运奶粉之后，护肝片成了药房第一个出现限购措施的保健品。不仅出现了限购，还附上了中文，亚洲是肝病高发地区，由此可见国人买的太多，也太需要了！

我们都知道，肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份，如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞，这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。

那么这个护肝片到底是怎样的呢？

SwisseLiverDetox护肝解毒肝脏排毒片

60粒

澳洲

与澳洲药房同步

每日两粒，随餐服用，或餐后服用

此款产品是肝脏排毒解酒的佳品，如果头一晚饮酒过量第2天早上多吃2粒可以加速醒酒。淘宝卖家称咨询过专业的澳洲药剂师，大小三阳携带者也可以服用，而且有助于保护肝脏。

温馨提示：饮酒适量，有利健康！

Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。例如墨尔本大学和莫纳什大学。其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效，是澳洲当地最好的维生素品牌，品质卓著。在澳大利亚联邦医药署的高强控制下，确保产品能安心服用。所以产品均在TGA（澳洲药监局）有注册。

其次，就是护肝片功能强大的有效成分。护肝片含有天然肝脏肾脏解毒剂，保护肾脏，肝脏，皮肤；对抗烟酒、污染、精加工产品，熬夜对身体造成的侵害，适合在污染地区，烟酒熬夜，皮肤差，消化不良人士等。每片护肝片含有朝鲜蓟（洋蓟提取物当量为鲜叶1.0克）；奶蓟草（水飞蓟果实2.5克，水飞蓟素28.6毫克）和姜黄（姜黄根茎1.5克，姜黄素48.75毫克）

奶蓟草包含抗氧化剂成分能促进皮肤的健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。如肝脏出现问题，很多情况下要依靠皮肤来排出毒素，皮肤的颜色就发生改变。朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。

同时该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。

喝酒应酬，也许在一些人的生活中必不可少。既然无法避开，不如做好措施保护好自己的肝。还是那句话，不要在有钱买保养品保养自己的时候觉得没必要，医院去治明明可以预防的病。

温馨提示：

1、不适合孕妇或备孕中的女性；

2、不适合有胆囊疾病的人士。

那么平时应如何保护我们的肝？

1、按时休息。

对于很多年轻人来说，总是熬夜和不睡午觉。也许觉得这是一种潮流，可以过时尚的夜生活，其实，在我们肝脏需要休息的两个时间里不休息，是非常不明智的选择。一天里的很多活动都可以安排在其它时间里，一定要让我们的肝脏休息，过度的工作和长时间的劳累都是很伤肝的。

2、拒绝过于油腻的食物。

油炸的食品看起来美味，吃起来更美味，尤其小孩子也很爱吃，可是对于稍微有健康常识的人们都会告诫大家少吃油腻，就是为了让我们减少肝周围的油脂。当油腻的东西长期食用或者总是在吃的话，会影响我们肝的正常运作的，而我们的肝一旦被影响，身体也会每况愈下陷入一个死循环，最终会出现肝部的病变。

3、莫生气。

小的时候，我们就看到过很多叔叔伯伯家里的墙上挂着这样的警示语，因为他们深知生气的利害关系。中医说，生气伤肝。这是一点也不错的，我们的情绪化不是一种好的习惯，当一个脾气不好的人出现在你面前的时候，很好判别，她的额头一定不是平整的，可以看到微微凸起的几个小颗粒，鼻子两侧的毛孔也是不规则的方向生长，都是说明了脾气伤了肝脏。所以当你出现这些情况的时候一定要注意自己的身体给自己的警告。

4、适量饮酒。

酒是很多男人的爱，不仅因为喜欢喝，也是一种释放压力的手段，更是一种职场的需求，可是我们对于酒精肝的恐怖程度也不在话下，大家在平时工作之余的生活中，对于酒精的摄入一定要适量而少量。小酌宜兴，久酌伤身！这个伤身就是说伤害我们的肝脏。如果不幸喝醉了，也要第一时间醒酒和帮助我们肝脏减压。

5、保持好的心情。

好的心情会让你看起来年轻而有活力，无论是老年人还是年轻人，那么如何有好的心情呢?无非是没有病痛，面对生活的问题报以积极的态度和心理，这样才能保持心情的舒畅，而且要选择一个好的方式来减压，才能有释放有活力。

6、不是只有老人关心健康。

我们总是说要远离癌症，远离病痛，其实都是在保护我们身体的几个重要器官，当我们的肝脏、脾胃、肾脏、心脏没有问题的时候，我们就基本没有什么大的问题。需要的也就是维持一个好的状态了。我们平时适当的锻炼，除了延缓衰老以外也是对我们健康身体的一个巩固。所以大家一定要一切以健康为前提。这些都是从年轻人开始的，不是说只有有了病才去关心，老了才去补救。