趁着假期蜗居,小编猛补了《奇葩说》。连追六季,邱晨实锤是小编心中每一季的bbking,讲话温柔又很有输出度,更完美的是她好显小,38岁看着就像刚毕业的大学生,木有对比就木有伤害,我这才25+且勤勤恳恳用着抗衰老精华的仙女表示酸了。不过,回想去年着手抗衰老的时候,连一些基本功课都做不明白,踩雷了不少抗衰老精华,一年时间摸索下来也算小有进步。

抗衰老基本就是分为抗氧化和抗糖化,先说抗氧化。抗氧化,其实更多的在抗自由基。自由基作为一种原子或者基团,适量受控的它还是有蛮不错的功能性,像是免疫、信号传导过程都需要到它。但自由基一扎堆就不干好事了,会攻击人体内的健康细胞,损伤胶原蛋白,甚至还会引发疾病。尤其是随着年龄增长,机体处理自由基的效率会下降,细纹、色斑等皮肤问题自然也就防不胜防。

所以这个时候就需要抗氧化剂出场了。说到抗氧化成分,现在功效性备受推崇的还是要说维A醇。

维A醇作为在护肤品行业中少数几个科学已证的能够有效抗老的成分之一,它不但能作用于表皮层细胞,刺激角质细胞的生成,还可以与真皮层的纤维细胞发生作用,加速胶原蛋白的产生。不过,虽然维A醇没有A酸那般生性刚猛,但是高浓度的维A醇也可能会引起皮肤干燥、蜕皮、泛红等。因此小仙女们在选择维A醇抗衰老精华时还是要慎重。

在目前市面上众多主打维A醇的抗衰老精华中,像Olay超A瓶那样温和又能肉眼可见的起效的抗衰老精华是首选,至少在小编心里,Olay超A瓶是能稳居top1宝座的抗衰老精华。

比起见光易分解、转化率不能保证的普通维A醇,Olay独家秘制的A醇Pro采用了欧盟推荐的维A成分的安全浓度0.3%,在把刺激降到几乎为零的前提下,又提升了吸收率,使得Olay超A瓶抗皱淡纹的抗衰老功效能更大化地发挥出来。另外,这支抗衰老精华用了微米液态微囊技术,不易氧化,开瓶后能安心用到空瓶。

除了浓度把控,Olay超A瓶在肤感上也着实加分,一改传统A醇抗衰老精华油腻又略厚重的使用感,轻盈不粘腻的质地油皮星人都表示爱了,涂开之后就像在皮肤上融化了一样,很快就能吸收,0黏腻。从去年到现在,小编空了2瓶,如今那些从表情带出来的小纹小路已经看不到了,法令纹现在不仔细看几乎也看不太清楚。

说完抗氧化,再接再厉讲讲抗衰老的另一个重要组成部分——抗糖化。

当糖遇到蛋白质时会产生某种褐色物质,这种作用不仅时常发生在厨房里,人体在摄入过量糖分(尤其是游离糖)也会产生类似的作用。比较直观的显现就是在我们的皮肤上,皮肤变黄变暗,毛孔粗大,长痘痘容易发炎等,很多时候是糖化造成的。

很多姐妹都陷入一个抗糖化的误区,只要不吃甜食皮肤就不会糖化,大错特错!正确的抗糖化姿势建议分为三大部分:饮食,生活和护肤。

饮食方面,奶茶和甜品确实含糖也会导致糖化,但是面食、米饭、土豆等这些高淀粉食物吃多了里面的淀粉也会转化成糖分。因此从饮食方面抗糖化,主要还是要改变自己的饮食结构,多吃炖煮类食物少加各种酱料,这样的饮食不仅可以抗糖还不容易长胖。

当睡眠不足时,机体新陈代谢便会随之减缓,这样就会加速糖分堆积。因此有条件的话要少熬夜早睡觉,在睡眠中不仅能加速细胞再生,同时还可以修复白天被“糖化”破坏掉的细胞。

在选择护肤品的时候妹子们可以多留意下产品的成分,植物黄酮(葛根,银杏等植物提取物),水飞蓟素,茶多酚,葡萄籽提取物,肌肽,硫辛酸,白藜芦醇等都是比较常见的抗糖化成分,大家在成分表里看到有这些成分就知道这个产品有一定的抗糖化作用啦。

抗初老确实是件宜早不宜迟的事,各位小仙女们千万不可怠慢。虽说不至于在二十出头的年纪就大动干戈的各种内服安排上,但至少抗衰老精华要用起来了。希望我们到38岁的时候,都能像我心中的bbking邱晨这样,一眼看去还是青春的模样,嗷!