初到澳洲，亲盆好友们就问我澳洲有什么好东西，可以买买买！

有钱就是任性。我服～

那我就跟你们说说澳洲有什么还是值得购买的吧。

首先是男士的维生素。因为维生素是我每天都会吃的营养补给，那我就先说说这个吧

Swisse

每个平板包含:

β胡萝卜素5毫克

维生素DIU(ascholecalciferol5mcg)

维生素E50IU(asd--生育酚酸琥珀酸41.3mg)

维生素B1(盐酸硫胺)30毫克

维生素B2(核黄素)30毫克

烟酰胺30毫克

维生素B5(泛酸)64.13mg(泛酸钙70mg)

维生素B6(吡哆辛)24.68mg(来自盐酸吡哆辛30mg)

维生素B12(氰钴胺素)30微克

生物素50微克

叶酸微克

维生素C(抗坏血酸).2mg(由二水抗坏血酸钙mg)

乙酰胆碱?25毫克

肌醇25毫克

柑橘类生物黄酮提取物40毫克

酪氨酸1毫克

盐酸赖氨酸50毫克

钙21毫克(柠檬酸钙毫克)

镁57.89mg(含氧化镁mg)

钾4毫克(硫酸钾8.9毫克)

铁3mg(富马酸亚铁9.6mg)

铬6.2mcg(吡啶甲酸铬50mcg)

锰酸螯合物1.2mg(锰氨基酸螯合物12mg)

铜28微克(葡萄糖酸铜微克)

碘50微克(碘化钾65微克)

锌6mg(锌氨基酸螯合物30mg)

硒26mcg(硒代甲硫胺素65mcg)

辅酶Q10(ubidecarenone)1mg

薄荷油1.5毫克

番木瓜(番木瓜)果粉10mg

叶黄素微克

相当于干的提取物:

芹菜种子20毫克

黄芪(黄芪)50毫克

布楚叶10毫克

巴伯利(小檗)块根bark15mg

枸杞多糖(积雪草)50毫克

山楂(山楂果)毫克

马尾(木贼草)30毫克

茴香(小茴香)果15mg

菝葜(Smilaxofficinalis)根50毫克

达米安娜(白花吐司)叶毫克

欧芹(毒芹酥皮)10毫克

姜(姜粉末

相当于新鲜的提取物:

菊芋叶50毫克

燕麦(Avenasativa)药草毫克

标准化提取物相当于:

越桔鲜果25毫克(花青素苷81毫克)

葡萄籽(葡萄籽)干籽1克(原花青素7.92毫克)

圣玛丽蓟(水飞蓟)干果50毫克(黄酮类化合物，水飞蓟宾微克)

高丽参(人参)干根50毫克(相当于人参皂苷Rg11毫克)

银杏(银杏叶)干叶毫克

柏木(塞伦奴亚藜)干燥种子毫克(相当于脂肪酸18毫克)

绿茶(山茶)干叶20毫克

番茄鲜果毫克(相当于番茄红素微克)。

2.Cenovis

每个胶囊包含:

抗坏血酸(维生素C)mg

铁(如烟熏亚铁)5mg

硝酸硫胺(维生素B1)4毫克

氰钴胺素(维生素B12)5mcg

核黄素(维生素B2)4mg

盐酸吡哆辛(维生素B6)5mg

烟酰胺(维生素B3)36mg

泛酸钙(维生素B5)13mg

锌(as氧化物)15mg

钙(如碳酸盐)毫克

棕榈酸视黄醇(维生素A0IU)mcgR.E.

dl--生育酚(维生素E20IU)18.2mg

镁(含氧化物)50mg

叶酸微克

β胡萝卜素1.2毫克

胆骨化醇(维生素DIU)5mcg

柑桔类生物黄酮提取物2mg

生物素(维生素H)mcg

维生素Kmcg

碘(如碘化钾)mcg

铜(如无水硫酸铜)1mg

铬(作为吡啶甲酸)25mcg

锰(作为一水硫酸氢盐)1mg

硒(硒乙酮)25mcg

硼(如硼砂)1mg

赖氨酸(as盐酸6.25mg)5mg

鱼油-天然mg

3.Wagner

每个胶囊提供

维生素

β胡萝卜素1.2毫克

硝酸硫胺24.7毫克

相等的硫胺素(维特。B1)20毫克

核黄素(维生素。B2)20毫克

烟酰胺(维特。B3)20毫克

盐酸吡哆醇24.3毫克

相等的吡哆醇(维特。B6)20毫克

生物素μg

叶酸95μg

维生素b12(维特。B12)20μg

抗坏血酸(维生素。C)50毫克

胆骨化醇(维特。5μgDIU)

dl-alpha-Tocopheryl醋酸

(维特。e20IU)20mg

维生素k1(维特。K1)50μg

泛酸钙31.7毫克

相等的泛酸

(维特。B5)29毫克

枚,钙2.7毫克

矿物质

钙(钙

磷酸氢)37.3毫克

总钙40毫克

镁(如柠檬酸镁)10mg

锌(如甘氨酸锌)15mg

(如铬铬

氯化六水合物)μg

碘μg(碘化钾)

硒

(如硒代蛋氨酸)50μg

草本提取物等干燥

刺蒺藜

(蒺藜)水果2g

Eleutherococcussenticosus

(西伯利亚人参)根mg

代数余子式

柑桔类生物黄酮提取5mg

4.Blackmores

硝酸硫胺(维生素B1)30毫克

泛酸钙(泛酸，维生素B.1mg)70mg

抗坏血酸(维生素C)毫克

叶酸μg

碘化钾(碘50μg)65.4μg

锌氨基酸螯合物(锌15毫克)75毫克

蒺藜提取物相当于干果6克(0毫克)

核黄素(维生素b2)15mg

盐酸吡哆辛(维生素B6，吡哆辛24.7毫克)30毫克

d-生育酚酸琥珀酸酯(天然维生素E25IU)20.7mg

肌醇25毫克

氧化镁重(镁35毫克)63.1毫克

硒代蛋氨酸(硒μg26日)64.6μg

银杏(银杏)提取物相当于干叶毫克

烟酰胺30毫克

维生素B12(维生素B12)40μg

生物素50μg

磷酸氢钙-无水(50毫克钙)毫克

锰氨基酸螯合物(锰2mg)20mg

白花千层提取液相当于干叶1克(0毫克)

水飞蓟(牛奶蓟)提取物相当于干果4克(毫克)

总结：

swisse的营养成分最多，但在基础功能都具备的基础上，选择哪一款就看自己喜好啦！

商品显示价格为澳币，有效期限为年9月8号到年9月23号。

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长按







































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