不知道你们有没有发现，在如今的生活中很多时候不管是身体还是精力，真的是越来越跟不上节奏了。

再接着问你们一个问题：当身体跟不上节奏的时候，你们想过要怎么办吗？

那你们知道水飞蓟吗？有没有认真研究过水飞蓟籽油呢？

如果没有的话，我们一起来了解一下吧！

水飞蓟为菊科水飞蓟属下的一个植物种。

，是一种草本植物，别名又称奶蓟；水飞雉，其种子可供药用，中药称乳蓟子。

水飞蓟适应性强，对生长坏境要求低，苗期可耐-3℃低温。

在中草药汇编中呢记录水飞蓟苦，凉、归肝、胆经，可以清热解毒，保肝利胆。所以不少人都会将水飞蓟籽压榨成油，而水飞蓟籽油含有大量脂肪、蛋白质以及多种天然活性物质，其中75%以上为不饱和脂肪酸，且比例均衡，是一种极具潜力的油料资源。所以水飞蓟籽油可以算是健康生活的小帮手了。