李先生（化名）今年35岁，由于工作压力大，生活不规律，他经常感到疲惫乏力，食欲不振。

最近一次体检时，医生告诉他，他的肝功能指标异常，需要注意护肝。李先生在朋友的推荐下，开始每天服用水飞蓟，希望通过这种方式来保护肝脏。

几个月后，李先生感觉身体越来越差，疲惫感加重，还出现了恶心和黄疸的症状。妻子李女士察觉到他的情况不对，医院检查。

医生安排李先生进行一系列详细的检查，包括肝功能血液检查、腹部超声波检查和肝脏弹性成像（FibroScan）。

肝功能血液检查结果显示，李先生的谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）水平分别达到U/L和U/L，远高于正常值（正常值范围为0-40U/L）。

腹部超声波显示肝脏明显肿大，表面粗糙。肝脏弹性成像结果显示，李先生的肝脏硬度值为14kPa，提示肝纤维化程度较高（正常值一般小于7kPa）。

结果显示，李先生的肝功能严重受损，需要治疗。医生告诉他，盲目使用水飞蓟可能加重肝脏负担，并建议他一定要了解护肝药物的使用情况，以免以后再次犯错。

我们常见护肝药的有3种：双环醇、水飞蓟和多烯磷脂酰胆碱，那他们之间到底有什么不同呢？又应该怎么选择？

1、双环醇，这是一种从中药材中提取的天然化合物，主要用于治疗慢性肝炎和脂肪肝。它具有抗氧化、抗炎和保护肝细胞的作用。

双环醇能够减少肝细胞的损伤，促进肝细胞再生，改善肝功能。

根据临床研究，使用双环醇的患者，血清转氨酶水平显著降低，肝脏炎症减轻。具体数据显示，使用双环醇的患者，ALT和AST水平平均降低了50%左右。

2、水飞蓟是从水飞蓟草的种子中提取的活性成分，其主要成分是水飞蓟素。水飞蓟素具有强抗氧化作用，可以保护肝细胞膜，促进肝细胞再生，防止毒素对肝细胞的损害。

水飞蓟素的抗氧化效果非常强，特别适合用于预防和治疗药物性肝损伤和酒精性肝病。

研究表明，水飞蓟素能够显著减少肝细胞的氧化应激反应，降低肝脏的炎症水平。

然而，水飞蓟并不是对所有人都适合，有些患者可能会对其产生不良反应，导致肝功能恶化。

具体数据显示，使用水飞蓟的患者，ALT和AST水平平均降低了30-40%，但也有少数患者出现肝功能恶化的情况。

3、多烯磷脂酰胆碱，这是一种从大豆中提取的天然磷脂，主要用于修复受损的肝细胞膜，改善肝脏功能。

多烯磷脂酰胆碱能够增加肝细胞膜的流动性和稳定性，促进肝细胞的再生和修复。对由于酒精、毒素等导致的肝细胞损伤有很好的修复作用。

数据显示，使用多烯磷脂酰胆碱的患者，肝功能指标如谷丙转氨酶和谷草转氨酶有显著改善，ALT和AST水平平均降低了40-50%，且肝脏硬度值明显改善。

李先生好奇地问，3种药到底该怎么选择？