为什么他千杯不醉，是因为天生神力，还是后天努力？

为什么你一杯就倒，是因为不够纯爷们，或者就是个金马影帝…

今天，就来扒一扒千杯不醉的秘密，顺便来教你一个高逼格的拒酒理由。。。

这就不得不扯到酒精的体内代谢途径：

酒精摄入后，经口腔黏膜、胃黏膜、小肠粘膜吸收进入血液，并通过三种途径进行代谢：10%的酒精以原型分别经肺、肾排出体外，剩余的90%需要通过肝脏进行代谢，所以为什么说喝酒伤肝就是这个道理咯。

1.肝脏中的乙醇脱氢酶负责将酒精氧化为乙醛

乙醛是有毒的代谢废物，相比乙醇而言，其化学性质更活泼，它能与细胞内外各种生物大分子结合形成乙醛-蛋白质/DNA产物，破坏其结构和功能，其中对人体肝脏和胰腺的生理功能影响最为严重。

2.生成的乙醛作为底物进一步在关键酶ALDH（乙醛脱氢酶）的催化下转变为无害的乙酸。

ALDH活性被抑制会使乙醛累积，造成宿醉，若体内长期积累大量的乙醛，就可能损伤肝脏，导致脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌。ALDH活性的高低主要与遗传有关，有时也可以被酒精诱导，经常喝酒使此酶的活性增加，从而酒量增加。根据亚细胞定位、结构与动力学特性把它分位两类：细胞质的ALDH1和线粒体的ALDH2。大约有50%的东方人体内只含有ALDH1，而没有ALDH2，此类人群更容易发生急性酒精中毒。

新春佳节即将到来，各种宴席接踵而至，在这里提醒您，不醉不归的同时也别忘了您正在服用的药品有可能也“不胜酒力”哦~，同时，我们还为大家整理了一些保肝中药以供参考。

头孢类抗生素：由于服用头孢菌素后应用含有酒精的饮品、或同服含有酒精的药物，例如：清脑复神液、藿香正气水、感冒止咳糖浆等，均可能导致机体出现双硫仑样中毒反应，表现有：胸闷、气短、血压下降、面色潮红、恶心、呕吐等症状，严重者可出现呼吸困难，急性心衰和肝损伤。

安眠药：酒后服用安眠药，对大脑的抑制作用会产生叠加，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒。

降压药：饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使本身因药物作用降到正常的血压降到更低，引起突发性低血压，导致晕倒、跌伤等各种意外。

抗过敏药：扑尔敏、苯海拉明、西替利嗪等抗过敏药，对中枢神经有一定的抑制作用，会出现头晕、嗜睡等症状，服用此类药物前后喝酒会加剧其抑制作用，严重者会出现呼吸抑制、血压下降等。

感冒药：绝大多数感冒药中都含有对乙酰氨基酚（又名扑热息痛），用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。而对乙酰氨基酚与酒同服，可以使对乙酰氨基酚有毒代谢物过量产生，严重时可导致肝坏死。

降糖药：在服用优降糖、降糖灵、甲苯磺丁脲等降血糖药期间不能同时饮酒，因为酒精具有增强药效的作用，两者相遇，可能引发低血糖性休克，危及生命，诱发乳酸血症。过量饮酒时会消耗大量的体内的谷胱甘肽，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合，增加肝脏衰竭的风险。

姜黄：姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性，又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。

灵芝：能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝程度，促进肝细胞再生，加强肝细胞的解毒功能。

桃仁：其提取物有增强肝脏血流量、促进纤维肝内胶原分解、降低肝组织胶原含量、抗肝纤维化作用。

甘草：可减轻肝细胞变性和坏死程度，降低血清转氨酶活力，提高肝细胞内的糖元和DNA含量，促进肝细胞再生，对肝炎病毒有抑制作用。

大黄：大黄素可清除肝细胞的炎症和胆汁淤积，清除氧自由基，减轻脂质过氧化反应，改善大鼠肝纤维化功能并降低血清层粘连蛋白及透明质酸。

紫草：可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT活力加强和减少血清胆红素含量，具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

五味子:其有效成分对肝脏病理损害有减轻作用，对肝脏合成蛋白质及糖元生成均有促进作用，还能提高肝细胞微粒体细胞色素的含量，从而增强肝脏的解毒功能。

垂盆草：垂盆草苷有明显降低血清谷丙转氨酶作用，作用迅速而持久。

冬虫夏草：能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。

水飞蓟：水飞蓟素有改善肝功能、保护肝细胞膜作用。

丹参：能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。

当归：能减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抑制肝纤维化。还可使血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶降低，降低程度与用药量呈明显的量效关系。

白芍：其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作用，修复肝细胞。

川芎：川芎嗪能降低血清转氨酶，维持和提高肝组织中SOD活性;清除氧自由基，减少其毒性，具有良好的抗脂质过氧化损伤作用，且显示有抗肝纤维化作用。

三七：长期小剂量给药，可改善肝脏微循环，促进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用。

猪苓：对四氯化碳所致肝损伤有保护作用。

防己：汉防己甲素能抑制肝细胞内DNA及胶原合成，防止肝损伤后肝细胞变性坏死，抑制成纤维细胞增生。

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长按







































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