??有温度的专业母婴健康管理??

中医认为，肝主疏泄、以通为顺。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成脂肪肝，所以保护肝脏至关重要！

肝是人体最大的“解毒”器官

肝脏是人体最大的“解毒”器官，每天进行一百多项工作。我们吃的食物在胃肠道进行消化吸收（包括营养物质和有毒的物质），这些物质几乎均要在肝脏内进行消化、吸收、转化、排毒、过滤血液等工作，就像一个大的化工厂。

肝是人体最容易污染的器官

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。

肝是人体最沉默的器官

肝脏本身它没有痛觉神经，只是它的表面有一层包膜是有神经的，所以肝脏对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉，相对其他身体器官，肝脏可以说是“沉默的器官”。肝脏尤其在疾病的早期，没有任何症状显示它已超出了负荷，等你喊疼的时候已经来不及了。

这些情况需要重视养肝

抽烟喝酒，经常应酬

很多时候，我们的男性是家庭经济的主要来源，工作上难免会有应酬喝酒。酒精是需要在肝脏进行代谢的，如果身体中乙醛脱氢酶比较多，分解酒精的能力就好，对肝脏伤害会小一点；相反如果喝酒就脸红，说明体内乙醛脱氢酶少，酒精不会很快在体内代谢，因此对肝脏的伤害就非常大！

熬夜、失眠、睡眠不足

肝胆的排毒时间在23：00-3：00，如果我们在这个时间段不睡觉，会给肝胆增加负担，长期肝胆处于负荷状态，从而肝胆功能下降，免疫力也会随之下降。

情绪暴躁、发脾气

中医认为怒伤肝，导致肝气上逆，血就随着气上行。平时如果经常情绪暴躁，容易发脾气，这个时候应该需要好好养护自己的肝脏。

腹部肥胖、脂肪肝

当人体需要用脂肪供能时，皮下的脂肪就会被调动，它是通过脂蛋白运输到肝脏，然后在肝脏内燃烧供能。如果当肝脏受损及缺乏某些营养素(尤其是B族维生素)时，脂肪的代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用有障碍，大量脂肪积聚在肝细胞内，导致脂肪肝等肝脏疾病，同时大量脂肪堆积在体内，也会导致肥胖和高血压的发生。

其实不光是男性需要护肝，女性更需要养肝，因为很多妇科疾病，月经不调、皮肤暗沉、肥胖体质、多少都与肝脏功能不正常有关。保护肝脏，对于每个男性女性来说都是必须要做的功课！

养肝护肝好帮手—SWISSE护肝片

芝士妈妈精心选择全球闻名的SWISSE公司出产的这款护肝片，也是澳洲本地最热销的一款护肝保健品。

Swisse护肝排毒片具有解酒排毒，帮助消化，滋养肝脏的作用。如果平时饮酒过量，吃两粒，可加速酒醒；如果有应酬，提前吃两粒，还不容易醉。只要吃过的人，都有很好的效果，因此受到一致好评！

好心如潮的Swisse护肝片

Swisse护肝片的作用机理主要是通过三种有效成分：“奶蓟草”、“洋蓟”和“姜黄”。

奶蓟草

奶蓟草是公认的天然养肝草药。它能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，帮助细胞新生，保护肝脏免受病菌、污染的伤害。

洋蓟

洋蓟这种植物能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。

姜黄

姜黄具有抗氧化、抗肿瘤、抗炎、清除自由基、抗微生物以及对心血管系统、消化系统等多方面药理作用，能抵抗对肝脏不利的物质，美国国立癌症研究所已将姜黄列为第三代癌化学预防药。

草本植物提取，源于自然

Swisse护肝片是从草本植物提取的精华，不含任何化学物质，其中洋蓟提取物1g，水飞蓟果2.5g，姜黄1.5g，激活肝脏蛋白的再生，安全呵护肝脏，降低酒精和病毒对肝脏的损害。每瓶粒，每天2粒，就餐时或餐后立即服用，简单方便！

大品牌，正规授权

Swisse澳大利亚销售量领先的自然健康品牌，其产品都是按照澳洲处方药最高标准生产，大品牌，品质有保障。

正规授权，妈妈爸爸们可以放心购买

（By吴琼高级营养师芝士妈妈特约作者）

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