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明天就是今年的农历九月初九了，是中国民间的传统节日——重阳节。

提起重阳，大家就觉得这是老人过得节日，但99%的人不知道的是，重阳节自古时，其实并不是给老人过的节日，而是所有人过的节。

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重阳节不是老人才过，而是所有人都过！

相传，每年的九月九，一种杀伤力极强的瘟疫就会出来害人。

于是在古代，所有人都会这天出门登高，避免灾祸。后来就成了全家人，外出登高采风的民间节日，是一个团聚的日子。

而九在中国是极为吉利的数字，有着长寿的寓意，因此在年的时候，我国就将重阳节，定为了老年节。

不过，随着人情的淡薄，老年节在某种意义上，也逐渐变成了只有老人才过的形式节日。

每到九月九，年轻人最多也就打个电话问候一下，但其实，这个重阳节自古以来都是所有人都过的节日。

怎么过呢？自然是以家中长辈为中心，全家人参与进来，一起出门游玩、登高等等，或者选择在家里多陪伴家中的老人或长辈，也是极好的。

因为陪伴、孝顺和团聚，才是重阳老年节的正确打开方式。

所以今年这个日子，大家记得和家人一起过哦。

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古代重阳玩这些：登高、祭祖、赏菊...

重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。

金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”。

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。

重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用。

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重阳养生这样做：防秋燥，要保暖！

重阳节前后，秋燥明显，特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，尤其对于免疫力低下的老人。

预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。

重阳节前后，一天中温差变化很大。朋友们要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。

添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。

重阳美食有这些：菊花酒、重阳糕...

古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。

九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。

在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。

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重阳节祝福

淡淡菊花淡淡香，

淡淡岁月到重阳。

登高怀远水一方，

雁字南飞思念长。

茱萸遍插惹飞霜，

一缕祝福裹月光。

祝君快乐人安康，

幸福如意永吉祥。

秋风送爽菊飘香，

一年一度又重阳，

举杯邀友登高望，

神清气爽心开朗，

愿福伴随在身旁，

体健身强享安康，

欢心乐事伴左右，

吉祥富贵事事顺！

重阳节快乐！