郝峥

市保健委员会医疗保健专家组成员，医院控感科主任、副主任医师，市传染病学会委员。从事传染病专业工作23年，熟练掌握传染病常见病、多发病的诊治，对传染病的疑难、危重病例如流行性出血热、难治性腹水、上消化道大出血、肝硬化及合并症等有独特见解。

什么是脂肪肝

脂肪肝是由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变。随着生活水平不断提高，饮食结构和生活方式以及酒精消耗量的增加，脂肪肝发病率在不断升高，且日趋年轻化。脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。根据脂肪变性在肝脏累积的范围，又可分为轻、中、重三型，通常脂肪含量超过肝脏重量的5%-10%为轻度脂肪肝，超过10%-25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。目前认为，脂肪肝的发生与饮食、生活习惯、遗传和疾病等因素有关。

脂肪肝的临床表现

1、轻度脂肪肝在早期一般没有明显的症状，多数只有疲乏感觉；中、重度脂肪肝会出现慢性肝炎表现，常见症状有：食欲减退、疲乏无力、恶心厌油、右上腹隐痛等。2、脂肪肝一般通过病史、临床症状、肝功能检查和影像学（超声和CT）检查，可以明确诊断，必要时会进行病理学检查。3、脂肪肝目前没有特效药，主要是针对病因进行治疗，再辅助药物对症保护肝脏。常见护肝药物有：甘草酸类药物、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等。

怎样预防脂肪肝

主要是预防脂肪肝的诱发因素，需要注意以下几点：1.肥胖者应该控制体重，少吃油腻、油炸的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。2.科学减肥，不要禁食，切忌盲目服用代餐粉和减肥药。3.有酗酒习惯的，要尽快戒酒。4.多进行体育锻炼，比如适当跑步、做广播操等。5.保持良好的生活习惯和心态，不熬夜、不过度劳累工作时注意劳逸结合。6.如果患有糖尿病、高血压等慢性疾病，要定期监测血糖，并根据医生建议服用药物，控制病情。来源：宝鸡医院责编：田力审核：晓宁本平台投稿邮箱：bjswjjxjk

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