如果你每晚常常刷手机、逛网店、选产品，直至凌晨深夜，这里不得不提醒一下，持续地熬夜网购，很可能会在无形中伤害到肝脏。为了养肝护肝，朋友们不妨将含水飞蓟产品也加入购物车。

水飞蓟对肝脏有什么作用呢？水飞蓟什么牌子好呢？接下来一一为你揭晓。

水飞蓟对肝脏的作用

水飞蓟属于菊科植物，花朵大多呈紫红色，鲜有呈白色，经欧洲传入我国，现今已在多个地方栽培，还被《中国药典》收录其中。

水飞蓟中含有活性因子水飞蓟宾。动物实验研究指出，这种成分能起到抗脂质过氧化的作用，从而保护肝细胞膜结构完整性，并维持细胞膜的流动性，达到保护肝脏健康的目的。

其次，水飞蓟宾能促进细胞DNA及结构蛋白的合成，从而促进肝细胞修复和再生。

另外，水飞蓟宾还能提高脂肪的代谢能力，减少脂肪在肝脏堆积。

相信大家看到这里，也对水飞蓟宾的护肝养肝作用有所了解，而我们要如何挑选含水飞蓟的产品呢？

看这三点挑选好的水飞蓟产品

1.看原料

在挑选产品时，看原料是较为重要的一点。要知道，产品的原料来源是否可靠，关系到成分优质与否。而产品质量有保障，平时用起来会更放心。

2.看成分

我们在挑选水飞蓟产品时也不要忘记看产品的成分。通常来说，葛根、丹参、五味子这三种植物的提取物都可与水飞蓟宾搭配，我们选择产品时也可以选择含有这四种草本成分的产品，以便多维养肝护肝。

3.看品牌

“内卷”这种行为已经广泛存在于日常生活中，当然品牌之间的“内卷”也不例外，为了让消费者选择自家商品，各品牌可谓是使出浑身解数。这时候我们不可以盲目选择品牌，要有针对性地选择品牌，那么水飞蓟什么牌子好？可以看看健安适水飞蓟葛根丹参片，不仅有水飞蓟提取物，还含有葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，四重精华合一，为肝脏健康注活力。

看到这里相信大家已经知晓水飞蓟的作用，也知道水飞蓟什么牌子好。所以趁着年底活动，大家不妨给自己屯点，方便日常养肝护肝。