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、保护血管，补血养气

石榴汁在抵抗心血管疾病方面，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。能清除血管壁上油脂，促进血液流通，让血管恢复弹性，起到保护心脏和补血养气的功效。

2、驱虫杀虫、止血明目

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强。石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，用石榴花泡水洗眼，有明目的功效。

3、杀菌止泻

秋季，肠胃易受到细菌的侵害，用其配伍入药，有杀菌、止泻的作用。

4、美容护肤、抗衰老

石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，又富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂。研究发现，石榴中含的维生素C要比苹果高出2倍，比梨高出倍多。

5、清热降火、生津止渴

秋凉天气，难免口舌干燥，石榴少食可清润、清热，可用于治疗上火引起的喉咙干涩，鼻子出血，眼睛红肿等症状。但多食会助热，起相反的作用。

患口腔炎及口腔黏膜溃疡者，每日用石榴汁含漱几次可得到缓解。

石榴剥皮是个麻烦事儿，现在就教你正确开启石榴的小窍门~

首先，在石榴顶端横切一刀后去顶，再用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀，注意刀口不要太深。

然后用刀尖轻轻把中间白色部分的内心划断，抽掉中间的白心。

最后一步，轻轻一掰，石榴就“开花”了。按照这个方法，很容易就能取出石榴宝宝啦！

棒呆了，有没有！？

注意！石榴多食损肺伤齿，助火生痰

①石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

②石榴的含糖量较高，糖尿病患者要禁食。

③感冒及急性炎症、肺气虚弱、肺病患者慎食。

④石榴具有收敛作用，便秘严重者要控制食用。

⑤吃石榴后应及时漱口或刷牙，预防牙齿变黑。

医生建议：老人、孩子及肠胃功能弱的人不宜食用石榴。

石榴茶，敛阳止吐

石榴连皮带籽捣碎，加入生姜煮开，有收敛阳气、开胃止吐、解酒等功效。

石榴皮，治疗腹泻

石榴皮性温，味酸、涩，归大肠经。小儿腹泻，用陈石榴皮3克或6克，捣碎，煮水或煮粥喝即可，成人可适当加量。如果是用鲜石榴皮，因为有水分，所以用量翻倍。石榴皮在涩肠止泻的同时，还能驱虫除邪，秋季腹泻，找它最合适。