前一段半夜刷某音，发现刷一会就蹦出个视频……要么是玲花对着我唱歌，灵魂拷问我为什么这点儿还没睡：要么就是马什么梅拿着杯牛奶，一脸慈祥地叨叨“还看手机呢？”又或者是金晨大美女和阿云嘎大帅哥跟我说晚安……这谁受得了？甚至这些视频还划！不！走！强制我看足5秒，上次这么干的还是某些视频网站的片前广告（别想歪，正经的，只是我没充会员罢了）网友还有说刷到各种卡通形象的，反正就一个目的，劝睡。对于这种行为，我只想说……干得好，请加大力度劝我睡觉！我问下各位，自己觉得每天用手机的时间大概有多长？四五个小时？七八个小时？hmmm，那你再打开手机设置里的使用时间看看……一天一共就24小时我没记错吧？（我承认我是连睡觉都放着纪录片当背景音的，但这时间依旧过于夸张了）之前央妈公布过年中国成年人平均使用手机的时长，是.75分钟。假设这个数字是准确的，那只能说，虽然很多人在人均工资上拖了后腿，但大大地拉高了这个指标，功劳不小……不得不说，如今手机APP一个赛一个地让人沉迷，看看直播买点东西，刷刷视频打打游戏，追追番看看小说，各种花里胡哨的办法能让准备睡觉的你，直接困意全消。睡前随便翻下小破站，嘿，追的番又更新了一集，反正也才20来分钟，那就看呗——然后，就直接奔着两点睡觉去了。毕竟日活、月活、使用时间就是平台的达不溜，我等意志薄弱真的逃不过这种瘾啊……防沉迷模式真的不是只有少儿需要，我等成年人真的也需要啊！熬夜的危害大家都知道，几乎是影响到身体的全部器官……长期熬夜出现超负荷用眼，导致视力功能性减退，造成白内障发病几率增高；会引起消化系统紊乱，加重肝脏运行负担；会诱发心脑血管疾病，引发或者加重高血压甚至导致脑梗心梗，小命不保；免疫力下降，内分泌失调，容易生病；皮肤代谢受到影响，油脂分泌过多，容易出现爆痘、皱纹、暗沉等等皮肤问题；当然了，这些也间接会影响到你皮脂腺和毛囊，影响你的发量……所以熬夜是真的会爆肝、脱发、瞎眼，不是玩梗！尽管科技发展永远比社会问题早那么一步，但越拉越多的科技公司也开始意识到了手机成瘾的危害，反趋势地开始“劝睡”。现在所有的智能机，不管是安卓还是苹果，都拥有了使用时长的监控，也可以设置APP的使用时间上限。有的手机还会提醒你已经看屏幕一小时啦该休息啦、已经过12点啦该睡觉了之类的。还有的手机厂商设计了“禅定模式”、“专注模式”，可以直接物理层面禁用手机，但说老实话，人要有那毅力，哪还用得着这模式？像脸书、INS之类一直被人抨击成瘾（以后得叫META了），它们从18年就开发了防沉迷功能，一旦使用时长超过了平均时长，就会蹦出来通知提醒你该休息、该睡觉了。看见这种提醒，实话说内心还是有那么点负罪感的，但大部分时间都是“啥破通知挡着我屏幕了划走划走”。个人觉得，相比这些冷冰冰的通知，某音采取这样的方式劝睡，就很值得所有APP都学起来，好歹是更加走心走心，能让更多人听得进去。如果不得不熬夜，就得想点办法，怎么补上熬夜导致的各种亏空。这里倒不是推荐大家盲目地购买什么“熬夜丸”“熬夜水”“熬夜霜”之类的保健保养品，人体所需的营养，按道理来说都是可以依靠日常的饮食来满足的！但想也知道，咱们这代人，生活压力大工作又忙，想要一顿一顿饭算好了营养去做，不太现实……所以当你因为饮食结构出问题（比如老点外卖、不爱吃菜、不爱喝奶），或是生活习惯不好导致营养亏空的时候，依靠一些膳食补剂，来弥补一些特定的营养。欧美很多国家并没有“保健品”这个概念，统统都是称作“膳食补充剂”，而且最好都是由真正的天然食物提取，就是这个道理。比如说在人均健康意识特别高的北欧，几乎人人都有吃膳食补充剂的习惯，对于熬夜带来的种种风险，也有一整套的“熬夜大礼包”，帮助大家减少熬夜的危害。这次双十一，咱就和咱们的老朋友——北欧高质量生产、全球超高口碑的的NewNordic品牌，一起选出了拯救你熬夜爆肝、伤眼、脱发等等问题的守护者。（在丹麦热销的当家三剑客都有超大优惠哦！）当然价格依旧是没得说，比官方双十一的活动价还要低，这时候最适合囤货！1号保肝：NewNordic护肝片不管熬夜还是喝酒又或是饮食问题，都会对肝造成损伤，尽管肝可以说是人体器官里恢复能力最强之一，但长时间的伤害依旧会积累起来，最后造成病变，脂肪肝是最常见的一种。对于躲不开酒局，经常熬夜，肝容易出问题，老是出现莫名转氨酶偏高的人来说，护肝片真的可以常备！先看NewNordic护肝片的成分，特别简单明了。一片NewNordic护肝片，含有mg奶蓟草提取物、mg朝鲜蓟提取物、mg姜黄提取物、4mg黑胡椒提取物，以及82.5mg胆碱。奶蓟草就是水飞蓟，它对于肝脏排毒、恢复肝脏功能的功效应该说是经过多少年的科学考验了，如果你肝部有问题，医生开的护肝片药物中，也一定含有水飞蓟。NewNordic选用了极高品质的奶蓟草+朝鲜蓟两种原料，并且使用科学的方法浓缩提取，使它的功效更好地保存，并且包含其中全部的营养物质，对于肝部的保护和修复特别有效。同时添加了防止脂肪堆积的姜黄提取物，以及人体只能摄入而不能自身合成的胆碱，两者一同作用，对脂肪和胆固醇的运输、代谢都起到非常好的辅助作用。再加上少量黑胡椒提取物，改善消化和营养吸收，也同时帮助上面的几种提取物吸收，可以说是全方位提升消化排毒系统。这里面的每一种成分，都经过了北欧、乃至欧洲食品安全局的认可，功效妥妥的。熬夜喝酒撸串吃火锅，也可以让肝得到一定的保护，不至于稍微一作，转氨酶立刻爆表。粉丝专属优惠：30片一个月的标准装，官方平时价格是元事儿君粉丝到手价只要元一瓶，吃足一个月！淘口令：0Http:/T￥ApmpXFnQpZy￥2号生发：NewNordic植物精华生发片这个我们讲过好多次了！毕竟是NewNordic家在欧洲最C位的产品，真实有效的生发效果，值得买起。经过法国权威第三方实验室BIO-EC的临床检验，服用四个月生发补剂后，63%的人掉发减少，67%受试者感到发量和发丝强韧程度有明显的改善。效果都是肉眼可见的：自打NewNordic推出这个生发片，它就在全世界的国家、地区获得荣誉无数，就最近，又获得了年香港特区、挪威最受欢迎膳食补剂奖项。同样还是看成分，NewNordic在研发这款生发片的时候，就完全基于医学的、科学的实验和文献——可不是什么吃黑的就能长头发这种玄学，白芝麻被黑芝麻压了这么多年很冤的。独家添加的苹果提取物，临床验证可以增强头发生长活性；问荆草提取物，其中的有机硅可以强韧头发；生物素，对细胞增长和亮氨酸代谢起到关键作用，防止脂溢性皮炎、头发干燥和脱发；小米提取物，有着保护毛囊，减少脱发的功效；锌元素缺乏，激素水平会发生变化，可能会导致弥散性脱发；微量元素铜，则是头发乌黑的保障，缺乏它会导致头发变白。这个黄金组合的配方，全方位照顾头发生长的每一步，是别家学不来的综合实力强大。所有这些成分统统都是天然食物中提取的天然营养素，没有人工合成乱七八糟的添加，完全秉承“食补”的概念，补充我们日常饮食出缺乏的部分。总之，这个配方组合涵盖了头发的方方面面，也因此功效获得了非常多的好评，值得买起。粉丝专属优惠：30片一个月的标准装，官方平时价格是元事儿君粉丝到手价只要元一瓶！淘口令：0Http:/T￥RiKNXFnQM1w￥3号护眼：NewNordic蓝莓护眼片其实熬夜的影响，不管是肝还是头发，短时间内都看不出来，最首当其冲就是眼睛，马上就能感受到……是不是熬夜的时候眼睛生疼，又干又涩？NewNordic这款蓝莓护眼片，就是为各位用眼过度的人准备的！还是看成分，高纯北欧越橘提取物、天然叶黄素、小米草提取物、维生素A，统统都是护眼的扛把子选手，还是那句话，天然提取没有乱添加，功效杠杠的。NewNordic用的可不是普通蓝莓，而是北欧寒冷地带产出的北欧越橘，个头比蓝莓小，但颜色深得多，也因此其中的花青素含量也比普通蓝莓高奖金十倍。花青素是护眼全能型选手，科学家们早就临床炎症过了，它可以有效促进视网膜细胞中视紫质的再生，缓解视疲劳，预防近视和视网膜剥离，更可以改善夜视能力，延缓青光眼和白内障。从天然欧洲万寿菊中提取的叶黄素，也是人体无法自行合成的营养素，对于不怎么吃玉米、胡萝卜的人，很容易就缺乏了——但它是帮助视网膜抵御紫外线特别有效的物质。熬夜盯着电脑手机，蓝光危害全靠它来防。小米草有明目舒缓的功效，维生素A就不用说了吧，缺了它干眼症、夜盲症妥妥的……效果，看看用过的人怎么评价的就知道了：粉丝专属优惠：60片一个月的标准装，官方平时价格是元事儿君粉丝到手价只要元一瓶！淘口令：0Http:/T￥u4YfXFn9aFL￥4号赋能：NewNordic复合维生素软糖熬夜带来的一个大问题，就是因为过度消耗，导致各种营养都处于缺乏的状态，所以必须要补充。点个油腻的夜宵吧，饱是饱了，营养又不均衡了……NewNordic这款复合维生素软糖，就是专为平时营养素摄入有缺口，挑食，或者不健康夜宵党准备的，它不是一股脑放了几十中营养素进去，而是有的放矢，专挑那些一般饮食比较难摄取到的营养。VA——促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌，当然最主要还是保护眼睛VB族——B6、B12、B3，防止贫血、增强免疫、改善炎症；VC、VE——促进胶原蛋白再生，加强自我修复；VH——生物素，咱们上面提过了，除了头发生长，还负责维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康；VD、叶酸——帮助促进钙质吸收，强健骨骼，补血补气。不爱吃菜的、不爱吃水果的、不爱吃内脏的，是不是有一个戳中你……然鹅，上面这几种维生素，主要来源偏偏就是这些你不爱吃的东西。你不爱吃、摄入少的，NewNordic的维生素软糖就帮你直接从天然食物里提取出来了，然后做成软糖的样子，这下你总不用怕内脏、胡萝卜的怪味儿了吧~软糖的颜色，完全是天然提取物的天然色彩，没有人工色素。而味道也都是天然水果提取物的味道，不会添加人工香精。担心软糖的热量？放宽心，NewNordic特有的低卡配方，一天就算吃四粒，总共热量才25大卡，四舍五入几乎没有。老人、小孩、孕妇都可以放心吃，只要大于3岁，就能通过它来补充每日膳食中维生素缺口。粉丝专属优惠：粒一个月的标准装，官方平时价格是元事儿君粉丝到手价只要元一瓶，两瓶更划算只要！淘口令：0Http:/T￥cUaJXFn95Nd￥强烈大家买两瓶，一方面更划算，另一方面是可以全家一起吃~以上推荐的这四种膳食补剂，都是从丹麦、瑞典生产原装运送到国内，日期非常新鲜！不用担心放过期，所以趁大促能多囤就多囤，绝对不亏。有了这些专业、天然的营养，熬夜的损失，NewNordic尽量帮助你变得越小越好。当然啦，最好还是不熬夜！抢了货还不赶紧睡觉去！售后说明：本期产品来自NewNordic官方，由NewNordic官方负责售后相关问题，以下为售后联系方式：1复制淘口令进入淘宝购买页面，联系NewNordic客服；2如果您对第一条的售后处理结果有异议，可以发邮件至editor

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