提到肝病是很常见的，比如肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精性肝炎、肝癌。因为肝脏是一个沉默的器官，一些最初的症状很难察觉。一旦发现，已经是疾病的严重阶段。很多人生活中不注意，导致肝不好。那么身体会怎么样呢？让我们来看看！

肝脏不好。上面有两个信号。

1.蜘蛛鼹鼠

出现在上腔静脉流经的皮肤区域表面，如颈、胸、肩、上肢背部的暗红色血管痣，因其外形酷似蜘蛛而被称为“蜘蛛痣”。

约54%的慢性肝炎和肝硬化患者可出现蜘蛛痣。随着肝功能的改善，蜘蛛痣可由鲜红色变为深色，最后消失。所以，如果你体内有蜘蛛痣，一定要检查肝脏有无病变！

2.血性胎儿肿块

见第4卷，第《外科正宗》卷。因为肝经生气抑郁，红如痣，长如豆，擦血流。如果发现身上有很多血红色的血痣，去医院检查一下肝脏，这通常是肝脏受损的征兆。

肝脏受损，雌激素的失活能力就会下降，就会出现血痣。血痣一般出现在躯干上方，尤其是面部、颈部和手部。血痣表示脂肪痰湿积聚，易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎患者。

日常生活中如何养肝护肝？

首先是芹菜黄豆汤。

做法：鲜芹菜克，洗净切片，黄豆20克(先用水焯水)，和芹菜一起放在锅里煮，每天吃一次豆、菜、汤，坚持三个月。效果挺好的。

第二，蒲公英

蒲公英入肝、胃经，善驱肝毒，修复受损肝细胞，饮酒后对肝损伤有很好的修复作用。它的清肝利胆效果很好，对肝炎、脂肪肝有很好的保护作用。

蒲公英在保健方面的优势中，影响最大的是护肝、清肝毒、预防肝损伤。蒲公英能拮抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，降低抗生素释放内毒素的毒性作用，故有保肝和增强肝再生的作用。还能激发机体免疫功能，达到利胆保肝的效果。

据美国自然疗法医学院临床副教授MrutStengler介绍，蒲公英与水飞蓟具有相同的作用，水飞蓟是需要摆脱肝脏毒性的患者最常用的药物。尤其是蒲公英根，它是预防丙肝最重要的天然营养素，蒲公英根最常用于需要排毒的患者，可以预防酒精性肝损伤！

经常服用蒲公英不仅可以治疗肝病，还有利尿、利胆、消化不良、便秘的作用。对一些湿疹和皮肤病有效。